Masaże ajurwedyjskie – Abhyanga

Ajurweda – najstarszy system leczniczy; oficjalnie uznana przez Światową Organizację Zdrowia za jedną z koncepcji zdrowia i terapii. Zakłada, że w zdrowiu ważne jest nie tylko ciało, ale i stan ducha. Masaże ajurwedyjskie – Abhyanga – najistotniejszy wśród nich… to dużo więcej niż masaż. To terapia, którą warto włączyć do swoich rytuałów. 

Czym jest Ajurweda?

Etymologia słowa: „ayu” to życie, natomiast „veda”oznacza wiedzę, naukę. Tak więc Ajurwedę wiele źródeł tłumaczy jako „naukę o życiu”. Na pewno nie zastąpi tradycyjnych wizyt u lekarza, ale dzięki holistycznemu podejściu do ciała i duszy, jest ogromnym wsparciem przy leczeniu wielu chorób – szczególnie, jeśli zdecydujemy się na wybrany masaż ajurwedyjski.

Masaże ajurwedyjskie – Abhyanga. Jeden z najważniejszych elementów terapii

Najistotniejszym założeniem tego masażu jest przekonanie, że organizm człowieka będzie prawidłowo, czyli ZDROWO funkcjonował tylko wtedy, jeśli zgodnie będą współistnieć dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Gdy zabraknie jednego, drugie też zacznie szwankować. 

I tu jest ważna rola masażu ajurwedyjskiego Abhyanga, który ma pomóc zachować tę duchowo-fizyczną równowagę w organizmie. “Abhi” znaczy w sanskrycie „do” (ang. pojęcie związane z ruchem). Dzięki masażowi Abhyanga energia wraca do poddającej mu się osoby, a jej organizm opuszczają wszystkie toksyny.

To ma swoje wyjaśnienie filozoficzne. Zdrowie i szczęście człowieka są możliwe tylko wtedy, gdy żyje on w symbiozie z otaczającym go światem. Tylko w ten sposób może uniknąć poważnych dolegliwości. Głównym założeniem ajurwedy jest zapobieganie chorobom, dlatego największy nacisk kładzie się na: właściwą dietę, aktywność fizyczną, ziołolecznictwo, rozwój osobisty, masaże lecznicze. W kulturze zachodniej dodaliśmy do całości relaks, który ma wspomagać leczenie, dawać ukojenie, odstresować, odprężyć, zapewnić energię.

Abhyanga. Energia do działania

Według medycyny ajurwedyjskiej, bardzo ważne jest dbanie o jak najwyższy poziom energii w organizmie. Należy nie tylko zdrowo się odżywiać, pracować nad swoją kondycją fizyczną, ale również poddawać się masażom, dzięki którym zmagazynowana w czakrach energia dłużej utrzyma się w organizmie. Masaż Abhyanga jest właśnie takim sposobem na utrzymanie dobrej energii. 

Masaż ajurwedyjski – inny niż wszystkie!

To naprawdę wyjątkowy masaż ciała. Zajmuje więcej czasu niż tradycyjne masaże, ponieważ tutaj zawsze masujemy całe ciało. To jeden z nielicznych masaży na wygodnym łóżku, podczas którego masowany kilkukrotnie zmienia ułożenie ciała (leży na brzuchu, lewym oraz prawym boku, na plecach…). Masażysta, słuchając indywidualnych potrzeb klienta, ugniata, gładzi, ostukuje, pociera ciało masowanego. 

Cały masaż obejmuje również głowę. Poza stopami, łydkami, udami, ramionami i rękami, masujemy też plecy i boki ciała, układając masowanego przemiennie na lewym i prawym. Odpowiednia zmiana pozycji pozwala też na wymasowanie brzucha i klatki piersiowej (wszystko zależy od preferencji masowanego).

Masaże ajurwedyjskie – Abhyanga. Co zyskasz?

Z całą pewnością jest to doskonała metoda na odstresowanie, pozbycie się lęków czy przełamanie kłopotów ze snem. Bardzo często masaż poleca się też osobom z osłabioną odpornością, wierząc w jego moc wzmocnienia odporności oraz systemu nerwowego.

Doskonale sprawdza się też w przypadku problemów trawiennych. Poprawia przemianę materii, zmniejsza opuchlizny występujące w ciele, odżywia i wzmacnia włosy, poprawia elastyczność stawów, a także sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej. 

Masaż przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu, dlatego po takim zabiegu warto dużo pić (najlepiej wodę lub zieloną herbatę). Osoby regularnie korzystające z masaży ajurwedyjskich lepiej śpią, a więc są bardziej wypoczęte, odporne na stres, spokojniejsze, radośniejsze i zdrowsze. Ich wewnętrzna równowaga jest niezachwiana.

Na masaże ajurwedyjskie – Abhyanga, Vishes, Udvartana zapraszamy do Belle Spa & Clinic. Możesz się umówić, korzystając z tel. 795 555 795, messengera albo formularza online.