Masaże i zabiegi dla kobiet w ciąży

Dbamy o przyszłe Mamy! Zmiany hormonalne, przyrost wagi, dolegliwości bólowe. W czasie ciąży ciało kobiety przechodzi prawdziwą rewolucję. W  tym okresie warto  zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w szczególny sposób.  Nasze masaże dla kobiet w ciąży to nie tylko relaksujące rytuały ciała, ale także specjalistyczne zabiegi, które łagodzą różne dolegliwości towarzyszące kobietom w tym wyjątkowym okresie.

Czym są masaże dla kobiet w ciąży?

Masaże dla kobiet w ciąży to doskonałe zabiegi pielęgnacyjne i relaksacyjne. Są bezpieczną formą terapii, która wyraźnie poprawia stan psychiczny i fizyczny. Pomagają zniwelować i zapobiegają najczęściej występującym dolegliwościom, przygotowują do wysiłku, jakim jest poród. Korzystnie wpływają na szybki powrót do formy po porodzie. Masaże są doskonałą formą pielęgnacji podczas ciąży, uelastyczniają skórę, zapobiegają powstawaniu rozstępów, zmniejszają opuchliznę nóg, likwidują bóle i napięcia mięśniowe. Dodatkowo działają relaksacyjnie i odprężająco.

Masaż prenatalny dla kobiet w ciąży

To specjalny masaż, który zapewnia przyszłej mamie komfort i lepsze samopoczucie. Jest ważnym elementem opieki nad kobietą w czasie ciąży. Uspokaja, odpręża, pomaga zmniejszyć bóle mięśniowe, poprawia krążenie i zapobiega puchnięciu nóg. Regularnie wykonywany poprawia samopoczucie, odstresowuje, pomaga pozbyć się opuchlizn, obrzęków i bólów związanych z przeciążeniem stawów. Badania Touch Research Institute (Miami, Floryda, USA) wykazały, że masaż nie tylko łagodzi dolegliwości bólowe, ale zmniejsza ryzyko wystąpienia komplikacji podczas porodu i połogu.

Jak pracujemy?

Masaż bazuje na ruchach masażu klasycznego oraz innych technik manualnych, dzięki czemu zapewnia wszechstronne działanie i wyjątkowy relaks zarówno przyszłej mamie jak i dziecku. Sekwencje ruchów masażu dobieramy do aktualnego trymestru ciąży, zmniejszając lub wręcz usuwając dolegliwości występujące w tym czasie.

Pracujemy przede wszystkim na nogach, pośladkach, stopach, rękach, karku,  dekolcie i plecach. Nie jest to masaż brzucha.

Cały rytuał wykonujemy w różnych pozycjach ułożenia ciała i dopasowujemy do aktualnych potrzeb przyszłej mamy.

Zalety masażu prenatalnego

Pomaga zlikwidować i zapobiega najczęściej występującym w ciąży dolegliwościom. Przygotowuje na wysiłek i obciążenie, jakie niesie za sobą poród oraz korzystnie wpływa na szybki powrót do formy po porodzie.

Przede wszystkim:

• usprawnia krążenie krwi i limfy, zapobiegając i zmniejszając obrzęk i stóp i nóg
• skutecznie niweluje oraz zapobiega dolegliwościom bólowym pleców, mięśni i stawów
• przyczynia się do lepszego zaopatrzenia w tlen poszczególnych komórek ciała
• zwiększa elastyczność ciała i zakres ruchu
• pomaga kontrolować przyrost wagi ciała
• stanowi idealną profilaktykę przeciwrozstępową
• przeciwdziała utracie jędrności i sprężystości skóry
• gwarantuje szybki powrót do formy po porodzie
• zapewnia dobrą kondycję fizyczną
• zapewnia odpoczynek relaks i dobre samopoczucie mamy i dziecka
• rozwija świadomość czucia własnego ciała niezbędną do aktywnego uczestnictwa w czasie porodu
• łagodzi dolegliwości bólowe podczas porodu i zmniejsza komplikacje porodowe
• wspólnie spędzony czas ze specjalistką w gabinecie to także wsparcie emocjonalne

Jak często wykonywać masaż prenatalny?

Zaleca się masaże od 12 tygodnia ciąży, jeśli nie ma żadnych przeciwskazań. Zwykle raz na tydzień lub raz na dwa tygodnie.

Kiedy nie wykonujemy kobiecie w ciąży tego masażu?

• w stanach zagrożenia poronieniem
• jeśli jest krwawienie z dróg rodnych
• w przypadku niedokrwistości, skaz krwotocznych
• w stanach patologicznych ciąży
• kiedy mamy wewnątrzmaciczne zaburzenia rozwoju płodu
• jeśli jest nadciśnienie tętnicze
• w przypadku gestozy (zatrucia ciążowego)
• w zagrożeniu płodu przedwczesnego
• jeśli mamy ciążę wielopłodową – tylko po uzyskaniu zgody lekarza

Masaże dla kobiet w ciąży. Relaksacyjny

Delikatny, odprężający zabieg na całe ciało. Zmniejsza napięcie tkanek, doskonale relaksuje i odpręża, poprawia krążenie.

Świetne rozwiązanie dla kobiet w ciąży. Pobudza mięśnie, układ krążenia, rewelacyjnie oddziałuje na układ nerwowy. Równoważy wysyłane przez organizm negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe ciśnienie i krążenie krwi. Niektóre klientki twierdzą, że również pomaga w walce z bezsennością.

Pomaga zwalczać napięcie mięśniowo-nerwowe i psychiczne. Daje rozluźnienie, odprężenie. Zapewnia komfort i relaks przyszłej mamie.

Drenaż limfatyczny nóg

Ten rodzaj masażu idealnie sprawdza się w przypadku kobiet w ciąży, które mają problem z zatrzymywaniem się wody, zmęczonymi, opuchniętymi i ociężałymi nogami.Specjalistyczny masaż, który usprawnia przepływ limfy w organizmie i pomaga pozbyć się obrzęków. 

Specjalnie dobrane techniki masażu udrażniają przepływ limfy w nogach. Masaż można rozpocząć od drugiego trymestru. W pierwszej fazie warto wykonać drenaż 2-3 razy w tygodniu. Po zdecydowanej zmianie, poprawie stanu ogólnego i ustąpieniu dolegliwości, dla podtrzymania efektu masażystka indywidualnie dobierze częstotliwość zabiegów do potrzeb kobiety w ciąży.

Masaż klasyczny dla kobiet w ciąży

Jest to masaż głównie odprężający, z długimi, powolnymi, bardzo delikatnymi ruchami. Koncentrujemy się na miejscach napięć mięśniowych, ale nie „rozbijamy” napięcia poprzez silne ugniatanie i nacisk, tylko działamy dłużej, rozgrzewamy mięśnie i powoli „rozpuszczamy” napięcie.

Bezpieczny relaks

Masujemy całe ciało, ze szczególną opieką traktując okolice łopatek i mięśnia kapturowego, gdyż jest to strefa, której silne masowanie stymuluje skurcze macicy. Stosujemy techniki, które polegają na lekkim rozcieraniu, głaskaniu, delikatnym ugniataniu, bez wibracji i bez oklepywania.

Jeśli Panie chcą przeciwdziałać rozstępom, możemy zaproponować bezpieczne naturalne olejki. Skupiamy się wtedy na brzuchu, lędźwiach, pośladkach, piersiach, czyli miejscach najbardziej newralgicznych, jeśli chodzi o rozstępy. Masaż uelastycznia skórę i poprawia jej odżywienie przez stymulowanie krążenia.

Masaż jest bezpieczną formą pozbywania się występujących dolegliwości bólowych i napięć mięśniowych. Zyskujemy rozluźnienie i relaksację tkanek.

Masaż rewitalizacyjny poporodowy

Relaksująca forma terapii poporodowej. Stosując odpowiednie techniki, pozbywamy się napięć, przeciążeń i bolesnych miejsc, przywracając prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Z masażu mogą korzystać kobiety od 3 do 8 miesiąca ciąży. Jest jednak warunek: wymagamy konsultacji z lekarzem prowadzącym.

Przeciwwskazania do masażu

• stany patologiczne ciąży (krwawienia, zagrożenie wczesnym poronieniem, porodem, łożysko przodujące, gestoza)
• choroby nerek, tarczycy, trzustki
• cukrzyca ciążowa
• nadciśnienie tętnicze

DETOX dla kobiet w ciąży

BODY BIOENERGY to nowa metodaDiego Dalla Palma Professional. Zachęcamy kobiety w ciąży do poznania, jak przyjemny, relaksujący i przede wszystkim skuteczny jest ten profesjonalny zabieg kosmetyczny.

Detox stawia głównie na działanie odtruwające dla złagodzenia tkanek, które są ciężkie i słabo natlenione ze względu na nagromadzone toksyny. Rewelacyjnie sprawdzi się w przypadku „ciężkich nóg”, a także w sytuacji gdy organizm ma tendencję do przetrzymywania wody.

Aktywne składniki, jak masło shea, witamina E, olej z jojoby czy sole  morskie dają miękką, wygładzoną skórę. Poradzą sobie też z niedoskonałościami spowodowanymi cellulitem i przetrzymywaniem wody. Sole mają działanie odtruwające i drenujące,  stymulują mikro-krążenie skóry, przyczyniają się do eliminowania nadmiaru płynów. „Pomarańczowa skórka” staje się mniej widoczna, a ciało lżejsze. Zabieg świetnie radzi sobie z poluźnioną skórą, poprawiając jednocześnie elastyczność tkanki.

Masaż kobido można robić w ciąży ?

To pytanie często słyszymy od naszych klientek, dlatego w tym miejscu odpowiadamy. Po pierwszym trymestrze, jak najbardziej tak. Ważne, by masaż był komfortowy, więc zależy od samopoczucia kobiety i tego, jak długo może leżeć w pozycji na plecach. Na pewno wiele zyska przyszła mama. Odprężenie, relaks,  pobudzenie ukrwienia, dotlenienie, pobudzenie metabolizmu, zwiększenie przepływu  limfy, stymulowanie wytwarzania kolagenu.