Masaże orientalne

Relaks? Tak. Ulga w bólu mięśni, kręgosłupa? Tak. Coś jeszcze? Tak! Masaże orientalne to zabiegi holistyczne, podczas których masażysta pracuje z emocjami i energią CHI masowanego. Dlatego przywracają równowagę wewnętrzną, oddalają stres i harmonizują przepływ energii w ciele. 

Tradycja sięga ponad 2000 lat wstecz. W wielu kulturach Wschodu, wierzy się, że wszechświat i organizm człowieka przenika energia, wpływająca na siły życiowe natury i człowieka. Chińczycy nazywają ją „chi”, Japończycy i Koreańczycy „ki”, Hindusi „prana”. 

W ciele człowieka energia krąży kanałami energetycznymi (meridianami). Łagodny i harmonijny przepływ energii to stan, w którym organizm jest zdrowy. Kiedy pojawiają się zastoje, blokady energii, mamy do czynienia ze stanem chorobowym. I to jest to „coś”, czyli świadoma praca terapeuty z energią CHI.

Masaż tajski

To typ masażu głębokiego. Łączy w sobie elementy akupresury, jogi, rozciągania i refleksologii. Rozciąga i relaksuje mięśnie, zwiększa zakres ruchu, usprawnia przepływ energii (, czyli płynów ustrojowych: krwi i limfy). W przeciwieństwie do innych rodzajów masaży, osoba masowana leży podczas niego na macie rozłożonej na podłodze. Współuczestniczy ona w zabiegu — pod instrukcjami masażysty układa się w pozycje jogi (tzw. joga dla leniwych), co umożliwia napinanie i rozciąganie mięśni przy jednoczesnym osiąganiu relaksacji. W ten sposób możliwe są do osiągnięcia pozycje, które wydają się niemożliwe do wykonania.

Masażysta podczas wykonywania masażu bardzo intensywnie pracuje swoim ciałem, używając dłoni, kciuków, łokci i przedramion, a nawet stóp. Nacisk następuje w sposób rytmiczny na przebiegające aorty, powodując uczucie głębokiego odprężenia. Co ważne, jest to jeden z tradycyjnych sposobów leczenia masażem (dlatego traktujemy go jako masaż leczniczy) — stanowi ważną część tajskiej medycyny naturalnej — i zdecydowanie różni się od powszechnie znanych form masażu w Europie. Prowadzony jest zawsze od stóp ku górze, kończąc na głowie. Nawet jeśli leczenia wymaga konkretne miejsce na ciele, masażysta masuje również inne, wzajemnie połączone kanałami energetycznymi.

Korzyści terapeutyczne masażu:

• rozładowanie napięcia mięśni, stawów, wiązadeł i ścięgien
• poprawa stanu zdrowia w nerwicach, bezsenności, niepokojach i depresji
• pobudzenie układu limfatycznego i krwionośnego (lepsze dotlenienie, nawodnienie i odżywienie tkanek)
• pomoc przy problemach trawiennych, trudnościach z oddychaniem (dodatkowo w przypadku kobiet: pomoc w zaburzonym cyklu menstruacji, chorobach ginekologicznych)
• stymulacja układu immunologicznego 

Korzyści dodatkowe:

• przywrócenie równowagi w organizmie
• relaksacja na najwyższym poziomie
• przypływ energii i likwidacja objawów zmęczenia
• zniesienie napięć i stresu
• poprawa elastyczności i gibkości tkanek
• regeneracja po wysiłku fizycznym

(na masaż tajski prosimy zabrać ze sobą strój sportowy: długie nogawki i długi rękaw oraz skarpetki)

Masaż Shiatsu 

Opracowany przez Japończyków, najmłodszy wśród masaży orientalnych. Shiatsu uważa się za masaż leczniczy. 

Według filozofii japońskiej, wszystkie dolegliwości mają swoje źródło w braku równowagi energii Chi między dwiema siłami Jin i Jang oraz energetycznymi kanałami znajdującymi się w naszym ciele. Masaż Shiatsu powraca dwie siły i 12 kanałów do wzajemnej równowagi.

Rytuał jest wykonywany przez ubranie. Masażysta używa całych dłoni oraz ucisków palcami, łokciami a nawet kolanami i stopami. Masowane są punkty energetyczne na całym ciele, przebiegające wzdłuż 12 kanałów. Siła nacisku zależy od wrażliwości danej osoby i dostosowywana jest do jej potrzeb.

Shiatsu łagodzi ból. Rewelacyjny w przypadku bólu głowy (również migreny) i pleców, u osób z naderwanymi ścięgnami. Zmniejsza napięcia mięśni w barkach, szyi i karku. Reguluje funkcjonowanie układu nerwowego, krwionośnego, krążenia i układów hormonalnych. Rewelacyjnie sprawdza się u kobiet z bolesnymi miesiączkami (jednak nie w trakcie menstruacji), nerwobólami i astmą. Niezastąpiony w walce ze stresem, problemach ze snem czy w dolegliwościach związanych z menopauzą.

UWAGA! Na masaż prosimy zabrać ze sobą strój sportowy: długie nogawki i długi rękaw oraz skarpetki.

Refleksologia/masaż stóp

To stara tradycyjna technika masażu leczniczego, która zrodziła się 3 tys. lat temu. Pierwotnym jego celem było uzdrawianie różnych chorób, ponieważ to właśnie na stopie znajduje się refleksologiczna mapa wszystkich organów człowieka. Współcześnie, masując stopy, masażysta działa nie tylko na organy wewnętrzne, ale również na układ limfatyczny i układ krążenia.  Poza tym przynosi ulgę zmęczonym stopom i łydkom. 

Czy wiesz, że w naszych stopach mamy zakończenia aż 7200 nerwów, które są połączone z mózgiem i innymi częściami ciała? Prawidłowe funkcjonowanie wszystkich układów zapewnia nam zdrowie i dobre samopoczucie. Jeśli praca jednego z nich jest zakłócona, nasz organizm odczuwa to w postaci różnych dolegliwości fizycznych i psychicznych.

Na stopach, dłoniach i twarzy znajdują się odpowiednie punkty nazywane refleksami, które odpowiadają organom ludzkiego ciała. Refleksologia polega na odpowiednim uciskaniu tych obszarów, co pomaga zlikwidować wiele problemów zdrowotnych.

Tajski masaż stóp jest świetnym rozwiązaniem dla kobiet, które spędzają długie godziny na obcasach.